Mielen hyvinvointiin ja vahvistamiseen tähtäävä kansalaistaito koulutus on voimavaralähtöinen ja lisää elämäntaitoja.

Kyky selviytyä arjen pienistä ja suurista kriiseistä kasvaa, kun tunnistat tietoisesti omat parhaat selviytymisstrategiat ja opit tunnistamaan uusia strategioita. Omiin tunteisiin ja tunnetaitoihin tutustuminen edistää resilienssiä, vuorovaikutustaitoja ja kommunikointikykyä. Nämä kaikki ovat erinomaisia taitoja työssä ja kotona.

Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi, irrottautua arjesta ja pohtia rauhassa omia mielen hyvinvoinnin voimavaroja ja harjoitella uusia taitoja.                                                                       

Mieli ry:n suunnittelema MTEA 1® – koulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä osana kokonaisvaltaista terveyttä. 

Kahden päivän koulutus alk. 255 € / hlö.

Hinta sisältää:

  • Koulutuksen
  • Mielenterveys elämäntaitona –kirjan
  • 2 x aamukahvi
  • 2 x lounas
  • 2 x päiväkahvi.

Illallinen ja majoitus aamiaisineen lisähinnalla.

Koulutuksen ohjaaja: Mieli Ryn kouluttama ja  valtuuttama  MTEA 1®- ohjaaja, Wellness Pro, holistisen tasapainon valmentaja Tarja Aalto, 0400477076, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Päivien suositus aikataulu klo 9:00–16:00:

  •  9:00– 9.15   Aamukahvi
  •  9.15-11:45   Ohjelma + lyhyt tauko
  • 11.45–12.30  Lounas
  • 12.30–16:00  Ohjelma

Iltapäivän kahvitauko loppupäivän ohjelman välissä.

Peruskoulutuksen jälkeen on mahdollista hakea MTEA1-ohjaajakoulutukseen.

Minimiveloitus 15 henkilöä. Ryhmän koko enintään 30 henkilöä.

Paketin hinta määräytyy henkilömäärän mukaan.